Sobre mim
Quem Sou
Olá, sou a Raquel. Licenciada em Educação pela Universidade do Minho, com uma base sólida em Pedagogia e Desenvolvimento Humano. Trabalhei em Recursos Humanos e especializei-me em Gestão da Formação. Depois dessa fase, morei oito anos em Inglaterra, onde desenvolvi ainda mais as minhas soft skills, a escuta, a empatia e a clareza. É esta experiência que hoje sustenta o meu trabalho como Coach: prático e direto.
O Que Faço
Sou Life & Dating Coach. Na prática, durante as sessões, analisamos juntos padrões repetidos nas tuas relações — aqueles que te fazem dizer “porque é que isto me acontece sempre?”. Trago perguntas diretas, ferramentas de reflexão e estratégias simples para te ajudar a sair desse ciclo. Vamos ser realistas, não te prometo a alma gémea — mas ajudo-te a perceber porque é que atrais sempre o mesmo tipo de pessoa. E o que fazer com isso.
Porque Criei o Matchaqui
Depois de um divórcio muito difícil, tirei um ano sabático para voltar a estudar. Nessa fase, criei o meu projeto Matchaqui e comecei a escrever o Blog Sombras e Luz: O Meu Caminho de Amor e Resiliência, onde partilho reflexões sobre relações, escolhas conscientes e autoestima. Sou também a criadora dos conteúdos das redes sociais da minha Marca.
O meu foco é este:
Ajudar-te a fazer escolhas com base no que precisas, não no que idealizas.
Criar um espaço seguro onde possas pensar em voz alta, sem julgamentos.
Apoiar-te a conheceres-te melhor, para que consigas dizer“não” com segurança e “sim” com convicção.
O coaching que pratico não é espiritual, nem motivacional. É um trabalho de escavação: tu entras com vontade de perceber e mudar, eu entro com as perguntas certas.
O objetivo? Para que consigas construir relações mais saudáveis e fazer escolhas mais conscientes — contigo e com os outros.
Já sabes o que se repete. A única coisa nova aqui… és tu a fazer diferente. Quando quiseres começar, sabes onde estou.