O que é o Matchaqui?
É um serviço de Coaching focado no desenvolvimento pessoal e relacional. Acompanho pessoas em processos de mudança — seja para melhorar relações, tomar decisões com mais consciência ou sair de padrões que já não fazem sentido.
Que tipo de pessoas trabalham contigo?
Pessoas que querem mais clareza, mais direção e menos frustração. Muitas estão a atravessar transições (divórcio, recomeço, mudança profissional) e procuram suporte prático.
És terapeuta?
Não. Sou Coach. O Coaching não substitui a psicoterapia, mas complementa-a. Trabalho objetivos concretos, com foco no presente e estratégias que se aplicam à vida real. Quando é necessário, encaminho para profissionais de saúde mental.
Como funcionam as sessões?
São online, duram 50 minutos e podem ser pontuais ou parte de um acompanhamento. Há tarefas entre sessões para aplicares logo na tua vida — não é só conversa.
Em quanto tempo vejo resultados?
Depende do teu nível de compromisso com o processo. Não prometo milagres, mas garanto que ganhas clareza logo desde a primeira sessão.
Só trabalhas temas ligados a relacionamentos?
Não. Trabalho também temas como autoestima, comunicação, tomada de decisões, gestão emocional e recomeços. Tudo com foco em escolhas conscientes.
Trabalhas apenas com mulheres?
Não. Acompanho mulheres e homens — o essencial é estares disponível para mudar e fazer o trabalho.
Posso fazer só uma sessão?
Sim. Há sessões únicas para quem quer desbloquear um tema específico ou experimentar o Coaching antes de um acompanhamento mais longo.
Como marco uma sessão?
As marcações são feitas diretamente no site, através da loja. Escolhes o tipo de sessão, defines o horário e finalizas a reserva online — de forma simples e imediata.
As sessões são confidenciais?
Sim. O que é partilhado fica entre nós. Crio um espaço seguro, sem julgamentos, para que possas pensar com mais clareza e liberdade.